以外と単純だった!?生活習慣変えたらすんなりダイエット成功した 1つのこと

美容室帰りにダイエット宣言して帰ったお客さんのあれから

先日、久しぶりにお客さんがやってきた。

11月ぶりくらいだったから約何ヶ月ぶり??くらいの感じだったんだけど・・・

そのお客さんが、宣言して帰って行ったのは、確実に覚えています。

「私、痩せるわw」

と言って、帰られて・・・

つい最近まで来られなかったので・・・

あれ??

 

ザワザワ・・・

あわわわ

店変わってしまったか??と・・・心配していたんですが・・・

ちゃんと帰ってきていただきました。

忠犬

忙しかったみたい。いいことや!!

そんな感じで、喜んでいたら・・・

なんか雰囲気が違う・・・痩せた??

ん??

 

なんか雰囲気ちがくね??

明らかに・・・違うよね・・・なんだ・・・このすっきりした感じ・・・

整形でもしたか??

と思ったけど・・・

つい・・・

ワイ 痩せました??

 

お客さん 痩せたのよと・・・

 

嬉しそうに言う・・・ていうか、自分的に、なんか健康っぽい感じがして・・・いい感じに痩せている・・・

確かに、元々から、結構太ったって言っていたけど・・・

それにしても、いい感じに痩せてきている・・・・

思わず・・・なんか変な薬でものん出んのかと思って・・・

どうやって・・・痩せたんです??と聞いてみた‼︎

痩せた方法 変えた一つの生活習慣とは?

痩せた方法を聞いてみたら・・・

一つの生活習慣を変えてみただけみたい

その生活習慣とは何かというと・・・

そのお客さんは、1日1本500mlのジュースを1日かけて飲んでいたみたいなんですが

それを辞めお茶に変えただけで、すんなり痩せたそうな

運動も特に何もしてないみたいだす。

って、まじか・・・

と、思いながらも、お客さんとダイエットの原因を話していたら

おそらく、1本を1日かけて飲むことによって血液の常に血糖値が下がらなく一定に保たれてるから。

痩せにくいんじゃね??

っていう、結論に行き着いた・・・

 

スクリーンショット 2015-03-11 11.37.07

 

なるへそおお〜〜〜〜。

確かに、自分の頭の中で合点が・・・

要するに・・・山に遭難した人が・・・

チョコレートをいっぺんに食べるのか??

少しづつ食べるのか??

生き延びられるのはどっち???って感じに近いんだと思う。

この理論なんじゃないかと・・・思うわけでございます。(この逆バージョンみたいな???)

わかりにくいかな・・・多分そういうことなのよな・・・

ダイエットで結果を出してる人

よく、痩せたい・・・なんて言う人は物に頼っちゃう傾向があるんだけど・・・

自分もそうでした・・・

スリムファスティング・・・やってみたんだけど・・・

正直、物では痩せないね・・・

痩せんな〜〜・・・逆に短期間で、もし本当に痩せたんならそれって体にとって毒じゃね??

って思っちゃうww

という自分は、南雲先生をテレビで見て・・・

逆に、こちらのダイエット法を実践しております。

空腹の時に食べるというそういうダイエットというか・・・生活習慣に変えまして

だいたい1食でございます。

少しすっきりしたような気がします。

ちなみに、空腹にしっかりしてあげてから食べるという感じです。

しかも、体がこっちの方が動く気がするし・・・変な時間に食べると・・・眠くなるし・・・

ダイエットの方法ってのは・・・いっぱいあると思うんだけど。

結局、続けるっていうのが結果を出すコツだと思います。

なんでも、続けてる人にはかなわない・・・

結果が出るまでやれば、そりゃ結果が出るんでございます。そう思いやす。

今回のお客さんも、美容室に来ない間、続けてきた結果で、急に痩せてないのでいい感じにすっきりしていたという、結果だったんだと思いやす。

続けるこの習慣が一番大事なのかもしれないですね。

 

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ABOUTこの記事をかいた人

橋口晃輔

1987年3月10日 資生堂美容技術専門学校卒業 2012年10月10日から日置市伊集院町でヘアーデザイン8を開業 縮毛矯正のことを、自称 鹿児島で一番心から愛している美容師です。 日々のお手入れがしやすいデザインを提案し、美容室の仕上がりを家でも作れるという再現性の高い簡単でシンプルな髪型が好きです。 好きな食べ物 アメリカ産牛肉 刺身 嫌いな食べ物 きゅうり 好きな飲み物 ビール お腹のぽちゃぽちゃが気になる今日この頃