【メンズ】ハゲ 抜け毛 薄毛になってる人の共通点と対策みつけたった!!

美容室で働いていると、色々な悩みを持った方がいらっしゃいます。

その中で、一番デリケートな問題を取り上げていきたいと思います。

男で生まれた以上・・・

明日は我が身のように感じていたりしております。

未だに、薄毛、ハゲというのは解明されていないので・・・

個人の憶測の域をでないんですが・・・

現場レベルで普段お客さんを見たり、

お客さんと話や、身の周りで起こったことで感じたことで、

その方たちに、ある共通点のようなものがありましたので。

ツラツラと書いていこうと思います。

一、個人の見解なので、こういう人が多いいんだ〜〜気をつけよて気なスタンスで読み進めてください。

ハゲ、薄毛になってる人は生活のバランスがおかしい

僕が、今回、お話しするのは、遺伝とかそういう話じゃなくて・・・

元々、薄くなりそうじゃないのになってしまっている。

そんな、人のお話です。

そういう、方の特徴はみんなどこか、生活のバランスがおかしい・・・

そこには、

3つの過ぎがあるということに気づきました。

そのポイントについてまとめてみます。

 

食い過ぎ、油の摂りすぎ・・・

個人的に思うのが、この食べ過ぎです。

この食べ過ぎというのが、結構、一番の原因なんじゃないかなと思ってます。

僕の友人は薄くなってきました。

かれこれずっと・・・髪を切らせてもらっているので、

長い期間頭を見させてもらってるんですが・・・

確実に、その頃からすると、

薄くなってます・・・

んで、その当時の友人と何が違うのか??

というと、食生活です・・・

彼は、居酒屋の店主なんですが・・・

昼は自分のところで作るお弁当。

夜は、まかないととにかく、食います。

ま〜それも、仕事のうちなんでしょうが・・・

外食って美味しいですよね。結構、油物だったり高カロリーだったりするわけです。

すごい食べます。

やっぱりたべすぎってよくないんだと思います。

今の時代、本当に気をつけないと、

腹八分目で食べてもオーバーカロリーになってしまいます。

他にも、薄毛で悩んでる・・・

40代くらいの男性と話した時も、何が好きですか??

と聞いたときに、

焼肉の牛脂らしく結構な頻度で行ってるみたいでした。

食べるなとは言わないですが・・・

個人的には食べ過ぎは良くない!!

と思います。

食べ過ぎている・・・

というのが、一番のポイントです。

特に脂質美味しけどね〜〜摂り過ぎには注意しましょう!!

 

お酒の飲み過ぎ・・・

やはり、お酒も何かしら関係していると思います。

とにかく、僕の友人はほぼ毎日飲んでいます。

付き合いだったりなんだったりで。

たまに、一緒になって飲ませてもらったりするんですが

他の居酒屋の人の髪の毛を見ても、同じような薄くなり方をしています・・・

お酒も飲むなとは言いませんが・・・

どうしても、体に負担がかかってきます。

休肝日を作りましょう。

 

睡眠時間が少なすぎ・・・

となると、どうしても、

睡眠時間が減ってしまっています。

その薄毛で困ってる人の話を聞いてると

良く働いてるな〜とは、思うんですが、

ここにも原因がありそうです。

 

結果。太るとハゲる。

結果的に、こういう生活をしていると・・・

どうしても、太ってしまいます。

僕が見ている限り、結構、ぽっちゃりしている人に限って。

薄くなっている傾向にあります。

というか、何かしらの、症状が見られることが多いです。

ハゲとデブはセットの可能性が・・・

僕が思う改善方法

個人的になんですが・・・

僕の父が、ダイエットを始めました。

ちなみに、僕の父も上の3つのポイントに当てはまるような人でして。

当然、昔からすると、毛が細く薄くなっていたのですが・・・

そんな父の髪の毛を見ていて思ったことがありました・・・

あれ、生えてきてね??

ってことです。

定期的に切らせてもらっているので、わかるんですが・・・

ダイエットというか、食生活を改善したら、生えてきていました・・・

まっダイエットをやめたあとは戻りましたけど・・・

 

で、ひょんなことから、ホームレスの方たちを見ました。

あれ??はげたホームレスって見たことなくね??

ていうか・・・あの人たちって、

健康状態悪いんじゃないん??

言っちゃ悪いが・・・お風呂も入ってないと聞いたこともあるし・・・

今の現代社会からみたら、劣悪な環境に見えるんだが・・・

不思議なことに禿げたホームレスを僕は見たことはない。

皆さん見たことありますか??自分は見たことがない・・・

と、テレビを見ていたら、

ちょっと足りないくらいの方が生命力が上がる。

人間でも、花でも、植物でも、ちょっと足りないくらいの方が・・・

生命力が上がる!!

ということを、聞いたことないですか??

最近では、ちょこちょこテレビでも見かける南雲先生がテレビで、

空腹や寒さを人間感じた時に、

成長ホルモンが出るとおっしゃってたのを耳にしました。

ちなみにこの方

 

 

現在59歳みたいです。若い

書籍はこちら。

この成長ホルモンの作用がなんらか働いているのでは、なかろうかと思います。

 

髪の毛にも成長ホルモンは密接に関係しています。

よく、12時から2時がゴールデンタイム!!(髪の毛が生えると言われているのは)

この、成長ホルモンに由来します。

要するに、ピンチになれば!!若くなるし生えるそういうこと!!

空腹を感じた時に食べて、無駄に食べない。

そうすれば、成長ホルモンの恩恵をバッチリ受けれるわけでございます。

そして、僕が個人的に大事なんじゃないかと思っているのが。

体を冷やさないこと

冷やしてしまうと代謝が落ちます。

内臓を冷やしてしまうと。

10分解する力も5・・6になってしまうみたいです。

体に極度の無理をかけないそういうことを、していくと!!

少なからず体は変わってくるんじゃないかと思います。

 

足りないものはどこかで補わないといけない。

成長ホルモンは10代20代のうちはほっといても出ます。

下のグラフを見てください。

スクリーンショット 2015-11-16 16.23.52

 

30代になったら、急に分泌量が減ります。

なので、どこかで、補わないといけないんですが、

どこで、補うかといったら、

おそらく、空腹による成長ホルモンで補うっていうのが一番なんじゃないかと思うんですよね。

おそらく、ホームレスの方々が髪の毛がはげていないっていうのは、ここが、関係していると思われます。

ということは、空腹による成長ホルモンの効果っていうのは、結構すごいんじゃないかと、勝手に推測しております。

(研究者じゃないからわからないんだけどね)

おそらく、ホームレスの方の中にも、遺伝でハゲるべき人もいるでしょう。

そういう人がいてもおかしくないのにもかかわらないのに、見ないというのは・・・

結構、効果あるんじゃないかと思ってます。(憶測の域はでないけど)

ちなみに、育毛剤で生えてきたの見たことがない・・・

実際、いろいろ、見て感じているのは、つけても変わったと実感できるものと

僕は出会ったことがないし・・・

見たことがない・・・

付けないより、つけたほうがいいんじゃない???

くらい・・・

だったら、つけなくていんじゃね??

ホームレスの人も何かつけてれば、別だけどね・・・

つけなくても生えるっていう道が必ずあるって事でしょ??

もの売るの好きじゃないしね・・・

でも、なんかつけときたいっていう人は

しいていうなら、これかな、

僕は東洋医学の方が好きなので・・・

免疫を高めて原因を解決する方法ね

逆に西洋は原因を取り除いちゃえ的な感じ

ってかんじなので、僕の店には置いてない。

だったら、ワックス買ってほしい。

そっちの方がカッコよさを演出できるから。薄毛の人にはこんなのがオススメね!!

個人的には6番がオススメ

結果的に、問題の根本を解決しなければ、なにも問題は解決はしません。

そういうことだと、思ってます!!

 

3ヶ月試してみる。

ちなみに、僕は、現在1日1食、たまに2食の生活をしております。

基本的に、空腹を感じたら食べています。

最初は、きつかったりしたんですが・・・

体が楽になりました!!

ちょっと前より動きますし。

何より、体調をそんなに崩しません。

逆に、調子がいいぐらいです。

まとめ

いろいろ書きましたが。

結果、

食べ過ぎない飲みすぎないちゃんと寝る

ということです。

そして、成長ホルモンが出るように!!

空腹な状態を作るということ!!

体に無理をさせずに!!

体に100%の力を出せるように整える。

ということが、大事なのではないでしょうか??


 

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2 件のコメント

  • デブでハゲのすぐあとに、お父さんのことでてきたら、お父さんがそうみたいじゃん。橋口さんのお父さんは「カッコいい」ですよ。大型バイクを乗りこなす、アクティブで仕事のできる理想の50代です。

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    ABOUTこの記事をかいた人

    橋口晃輔

    1987年3月10日 資生堂美容技術専門学校卒業 2012年10月10日から日置市伊集院町でヘアーデザイン8を開業 縮毛矯正のことを、自称 鹿児島で一番心から愛している美容師です。 日々のお手入れがしやすいデザインを提案し、美容室の仕上がりを家でも作れるという再現性の高い簡単でシンプルな髪型が好きです。 好きな食べ物 アメリカ産牛肉 刺身 嫌いな食べ物 きゅうり 好きな飲み物 ビール お腹のぽちゃぽちゃが気になる今日この頃